{"id":254,"date":"2024-04-03T16:41:36","date_gmt":"2024-04-03T16:41:36","guid":{"rendered":"https:\/\/radiofuturafm.com.br\/?p=254"},"modified":"2024-04-03T16:41:36","modified_gmt":"2024-04-03T16:41:36","slug":"insonia-deve-ser-tratada-de-forma-individual","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radiofuturafm.com.br\/index.php\/2024\/04\/03\/insonia-deve-ser-tratada-de-forma-individual\/","title":{"rendered":"Ins\u00f4nia deve ser tratada de forma individual"},"content":{"rendered":"<div  class='flex_column av-av_one_full-dfffed1c4949eead95ef84c3cc332849 av_one_full  avia-builder-el-0  el_before_av_player  avia-builder-el-first  first flex_column_div  '     ><p>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-luk17gi9-845fd1c191ade4bc1597e96f4bd2d2c1\">\n#top .av-special-heading.av-luk17gi9-845fd1c191ade4bc1597e96f4bd2d2c1{\npadding-bottom:10px;\n}\nbody .av-special-heading.av-luk17gi9-845fd1c191ade4bc1597e96f4bd2d2c1 .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n.av-special-heading.av-luk17gi9-845fd1c191ade4bc1597e96f4bd2d2c1 .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-luk17gi9-845fd1c191ade4bc1597e96f4bd2d2c1 av-special-heading-h3  avia-builder-el-1  el_before_av_hr  avia-builder-el-first '><h3 class='av-special-heading-tag'  itemprop=\"headline\"  >Ins\u00f4nia deve ser tratada de forma individual<\/h3><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div><br \/>\n<div  class='hr av-av_hr-91d7ccd583a503147498e120fee2ff9b hr-default  avia-builder-el-2  el_after_av_heading  el_before_av_textblock '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-luk18tak-2bb6618804005cc7650e4e4789b5e43a '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>Seja por uma noite de ansiedade, por problemas do dia a dia ou qualquer outro muito, todos n\u00f3s j\u00e1 passamos noites em claro, perdendo o sono por conta de datas importantes.<\/p>\n<p>Isso \u00e9 algo mais comum do que parece, j\u00e1 que segundo a Associa\u00e7\u00e3o Mundial do Sono, o planeta vive uma epidemia de ins\u00f4nia, com 35% da popula\u00e7\u00e3o mundial afirmando n\u00e3o conseguir dormir o suficiente.<\/p>\n<p>E dormir bem \u00e9 essencial, pois \u00e9 quando o organismo exerce fun\u00e7\u00f5es restauradoras, sintetiza prote\u00ednas, rep\u00f5e energias e regula o metabolismo, fatores importantes para manter o corpo saud\u00e1vel. O Dr. Fabr\u00edcio Borba, neurologista coordenador do servi\u00e7o de neurofisiologia cl\u00ednica da Rede D\u2019Or explica alguns fatores causadores de Ins\u00f4nia: \u00a0\u201cExiste aquela ins\u00f4nia em que na verdade a gente n\u00e3o detecta nada no ambiente n\u00e3o tem nenhuma altera\u00e7\u00e3o psiqui\u00e1trica pr\u00e9via mas a pessoa simplesmente tem essa dificuldade de dormir essa \u00e9 a que a gente chama de ins\u00f4nia prim\u00e1ria tem mais um componente gen\u00e9tico. Agora existem alguns tipos de ins\u00f4nia \u00e9 que antes a gente chamava at\u00e9 de ins\u00f4nia secund\u00e1ria a gente fala mais como ins\u00f4nia co-m\u00f3rbida, ocasionada por exemplo por transtornos psiqui\u00e1tricos\u201d.<\/p>\n<p>Mesmo que assuste a muitos, a Ins\u00f4nia tem tratamento. Mas \u00e9 preciso tomar cuidado para as chamadas solu\u00e7\u00f5es prontas bem como com medica\u00e7\u00f5es, que s\u00f3 podem ser usadas de forma tempor\u00e1ria e em casos espec\u00edficos.<\/p>\n<p>A Central de Not\u00edcias da R\u00e1dio Futura &#8211; Parelheiros \u00e9 uma iniciativa do Projeto \u201cMitos Gregos e a Psicologia\u201d.\u00a0 Este projeto foi realizado com o apoio da 7\u00aa Edi\u00e7\u00e3o do Programa Municipal de Fomento ao Servi\u00e7o de Radiodifus\u00e3o Comunit\u00e1ria Para a Cidade de S\u00e3o Paulo.<\/p>\n<p>Os conte\u00fados ditos pelos entrevistados n\u00e3o refletem a opini\u00e3o da emissora.<\/p>\n<\/div><\/section><\/p><\/div><div id=\"av_player-1\" class=\"av-player av-player-container av-luk1a2ix-a2b82c245366bd49b987086d0097d74d avia-playerstyle-classic av_player-1  avia-builder-el-4  el_after_av_one_full  el_before_av_video  first avia-playlist-hide-cover\"><div class=\"av-player-player-container\"><div class=\"wp-playlist wp-audio-playlist wp-playlist-light\">\n\t\t\t<div class=\"wp-playlist-current-item\"><\/div>\n\t\t<audio controls=\"controls\" preload=\"none\" width=\"1478\"\n\t\t\t><\/audio>\n\t<div class=\"wp-playlist-next\"><\/div>\n\t<div class=\"wp-playlist-prev\"><\/div>\n\t<noscript>\n\t<ol>\n\t\t<li><a href='https:\/\/radiofuturafm.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/18-Insonia.mp3'>18 -Insonia<\/a><\/li>\t<\/ol>\n\t<\/noscript>\n\t<script type=\"application\/json\" class=\"wp-playlist-script\">{\"type\":\"audio\",\"tracklist\":true,\"tracknumbers\":true,\"images\":true,\"artists\":true,\"tracks\":[{\"src\":\"https:\/\/radiofuturafm.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/18-Insonia.mp3\",\"type\":\"audio\/mpeg\",\"title\":\"18 -Insonia\",\"caption\":\"\",\"description\":\"\\\"18 -Insonia\\\". 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